Cursussen

Home Behandeling Cursussen

Regelmatig biedt MiCare diverse cursussen of trainingen aan. Deze cursussen zijn bedoeld voor patiënten als ook voor belangstellenden. Heb je altijd wel eens een keer een mindfulness training willen volgen? Houd dan onze website in de gaten.

Op dit moment bieden wij de volgende cursussen / trainingen aan:

Fitness

Meditatie

 

bag-on-trackBag on Track

Na afronding van uw revalidatietraject bij MiCare is het mogelijk om een FIT-tas aan te schaffen. In het instructieboekje vindt u naast oefeningen en tips ook informatie over mindfulness. Wilt u de mindfulness-oefeningen doen, klik dan hier om naar de audiobestanden te gaan. Vermeld het wachtwoord dat u in het instructieboekje vindt en u kunt de audiobestanden beluisteren.

Meer informatie over Bag on Track

 

Audiobestanden Mindfulness

Heeft u de verkorte mindfulnesstraining of de volledige 8-weekse training bij ons gevolgd, dan kunt u thuis oefenen door middel van audiobestanden. Klik op de link van de betreffende training die u volgt:

U kunt het wachtwoord gebruiken dat u bij aanvang van de training van uw mindfulnesstrainer heeft ontvangen.