Depressie
Depressie
Voelt u zich bijna dagelijks somber, ongelukkig en terneergeslagen? Heeft u weinig interesse in uw dagelijkse activiteiten? Mogelijk eet en/of slaapt u slecht of juist veel. Een depressie kan een grote impact hebben op uw dagelijks leven. Wij helpen u graag om weer grip te krijgen op uw leven.
Iedereen is wel eens down of heeft wel eens een dag dat hij/zij nergens zin in heeft. Dat is normaal en hoort bij het leven. Bij een depressie verdwijnen deze gevoelens echter niet. Bijna dagelijks voelt u zich somber en leeg, en ziet u er tegenop om de dag te beginnen. U slaapt slecht of heel veel. Overdag voelt u zich moe en futloos. Niets of niemand kan u opvrolijken. U heeft weinig tot geen plezier in dingen die u altijd graag deed. Ook uw eetlust kan verminderen, of misschien eet u wel heel veel. U kunt zich moeilijk concentreren en/of ervaart problemen met uw geheugen. Wellicht bent u snel geïrriteerd, heeft u last van schuldgevoelens of vindt u het moeilijk om besluiten te nemen. Veel piekeren of gedachten aan zelfdoding kunnen ook bij een depressie voorkomen.
Depressieve klachten staan uw dagelijks functioneren in de weg, zowel thuis als op uw werk. Een depressie is niet direct zichtbaar, maar veranderingen in uw gedrag en houding vallen ook anderen op een gegeven moment op. Het is van belang dat u niet blijft doorlopen met depressieve klachten. Zoek tijdig hulp om erger te voorkomen.
Een depressie is niet altijd goed te herkennen. Toch zijn er een aantal duidelijke aanwijzingen:
- Een somber gevoel
- Minder plezier en interesse
Andere klachten die mogelijk voorkomen zijn:
- Slaapproblemen
- Een gevoel van waardeloosheid
- Schuldgevoelens en negatieve gevoelens en/of gedachten
- Eetproblemen
- Vermoeidheid en energiegebrek
- Prikkelbaarheid
- Concentratieproblemen
- Besluiteloosheid
- Gedachten aan de dood
De klachten die bij een depressie voorkomen, kunnen per persoon verschillen. Behandeling op maat is dan ook essentieel. Een psycholoog bekijkt samen met u welke behandeling het beste aansluit op uw klachten en wensen.
Nadat een GZ-psycholoog de diagnose depressie heeft gesteld, wordt het behandelplan met u doorgenomen. Daarna begint u met de behandeling. Deze behandeling bestaat voornamelijk uit individuele gesprekken. Afhankelijk van uw wensen en behoeften wordt beoordeeld welk behandelkader het beste bij u past, zoals Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapie (ACT), Interpersoonlijke Psychotherapie (IPT) of Dynamische Interpersoonlijke Therapie (DIT). Naast individuele gesprekken kunnen ook medicatie (antidepressiva) en psychomotorische therapie worden ingezet.
Een depressie kan gepaard gaan met andere aandoeningen, zoals een angststoornis, ADHD of ADD. Wanneer u naast de primaire aandoening een secundaire aandoening heeft, is er sprake van comorbiditeit. Bij MiCare GGZ passen wij onze behandeling hierop aan.
Behandelingen voor psychosociale zorg worden vergoed vanuit de basiszorgverzekering. Er wordt géén eigen bijdrage in rekening gebracht, afgezien van het landelijk geldende eigen risico. Voor de vergoeding vanuit de basiszorg heeft u een verwijsbrief nodig. Uw huisarts, medisch specialist of bedrijfsarts kan deze voor u uitschrijven.
