Voorkom dat u zich eenzaam voelt. Behoud het contact met vrienden en familie. Dit kan via telefoon of videobellen. Om te videobellen heeft u een smartphone, tablet of computer met een webcam en microfoon nodig. U kunt videobellen via WhatsApp, Skype, Facetime of Zoom.
Denk ook eens out-of-the-box en organiseer een online theeparty of een online lunch. Laat eten bezorgen bij elkaar en ga samen digitaal eten of borrelen. Of wat dacht u van online samen een spelletje spelen? Op het internet vindt u online kaartspellen, quizzen, woordspelletjes, maar ook bordspellen. Vindt u het leuk om samen TV te kijken? Ook dat is mogelijk met verschillende apps, zoals TeleParty (voorheen Netflix Party) of houd gewoon de oortjes in uw oor van uw telefoon terwijl u (video)belt en een spannende film kijkt met elkaar. Andere opties zijn een online boekenclub of kookclub. Lees boeken en bespreek deze met anderen of kook en deel recepten van heerlijke gerechten.
Voelt u zich eenzaam? Geef dit aan bij vrienden en/of familieleden. Veel mensen beseffen vaak niet hoe eenzaam iemand zich kan voelen. Door dit aan te geven, nemen ze wellicht wat vaker contact met u op.