Het bericht Larynxmanipulatie verscheen eerst op Micare.
]]>Stem- en slikproblemen kunnen een grote impact hebben op uw dagelijks leven. U probeert te slikken maar u hebt het gevoel dat er iets in de weg zit, een constante brok die ervoor zorgt dat u gaat hoesten, schrapen en/ of kuchen zodat dit gevoel weg gaat. Dit beklemmende gevoel, ook wel globusgevoel genoemd, kan ervoor zorgen dat u minder plezier beleefd aan dagelijkse activiteiten zoals dineren, of ervoor zorgen dat u bepaalde activiteiten gaat vermijden. In deze blog gaan we dieper in op larynxmanipulatie; een behandelmethode die uitgevoerd kan worden door een gespecialiseerd logopedist en u met deze klacht kan helpen.
De larynx
De larynx speelt een belangrijke rol bij zowel de communicatie als ook bij het ademhalen en het beschermen van de luchtweg. Hij is verantwoordelijk voor het produceren van geluid, wat nodig voor onder andere spraak en herbergt de stembanden. Ook is hij verantwoordelijk voor het reguleren van de luchtstroom vanuit de longen, waardoor trillingen van de stembanden ontstaan. Deze trillingen worden uiteindelijk door mond, tong en lippen omgevormd tot spraakklanken. Naast het produceren van geluid heeft de larynx ook een beschermende functie. De larynx met daarin het strotklepje, ook wel epiglottis genoemd, is verantwoordelijk voor het openhouden en afsluiten van de luchtweg.
Wanneer er problemen zijn met de larynx of de omliggende spieren kan larynxmanipulatie worden ingezet door een gespecialiseerde logopediste om uw klachten te verbeteren.
Wat is larynxmanipulatie?
Larynxmanipulatie, ook wel Vocal Massage genoemd is een techniek die logopedisten gebruiken om de larynx en de spieren eromheen te beïnvloeden. Het doel is om de stemkwaliteit te verbeteren, ongemakken/ pijn in het keelgebied te verlichten en spanning te verminderen.
Wanneer kan larynxmanipulatie voor u verlichting bieden?
- Stemklachten: Door hypertonie (verhoogde spanning) in de larynxspieren kan heesheid of stemverlies optreden, ook kan de stem sneller vermoeid raken waardoor het moeite kost om spreken.
- Slikproblemen: Om goed te kunnen slikken moeten de spieren in en rondom de larynx goed samenwerken. Wanneer deze samenwerking niet soepel verloopt door een disbalans in de spierspanning kunnen slikproblemen optreden.
- Pijnverlichting: Mensen met stembandproblemen of een pijnsensatie in het keelgebied kunnen verlichting vinden door larynxmanipulatie.
- Globusgevoel/ brokgevoel: Dit gevoel kan optreden wanneer er een hypertonie is van de larynxspieren. Vaak hoest of schraapt men vaak om dit gevoel weg te krijgen echter maakt dit de spanning enkel erger.
Conclusie
Een globusgevoel en andere stem- en slikproblemen kunnen een grote impact hebben op ons dagelijks leven. Maar er is hoop! Logopedie en de eventuele de inzet van larynxmanipulatie kan helpen bij het verlichten van uw klachten.
Herkent u een van de omschreven klachten en twijfelt u of logopedie iets voor u kan betekenen neem dan gerust contact op met MiCare via info@micare-health.nl of bel naar 045 785 1480. Wij staan voor u klaar om al uw vragen te beantwoorden.
* De logopedist binnen MiCare is gespecialiseerd in onder andere larynxmanipulatie echter is de behandeling afhankelijk van verschillende factoren: Geen mens is hetzelfde, daarom is de aanpak die wordt gehanteerd ook maatwerk en wordt er samen met u gekeken naar de mogelijkheden.
Tips voor een gezonde stem
- Hydratatie: Drink voldoende water om de keel gehydrateerd te houden.
- Stemrust: Neem regelmatig stemrust, vooral wanneer u veel praat of zingt.
- Vermijd hoesten en schrapen: Als u kucht of uw keel schraapt, komen de stembanden met veel kracht tegen elkaar aan. Hierdoor kunnen uw slijmvliezen geïrriteerd raken of zelfs beschadigen.
- Vermijd schreeuwen en fluisteren: Hierdoor ontstaat er irritatie van de stembanden en de stembanden worden te zwaar belast.
- Vermijd rook: Roken en meeroken kan irritatie en zwelling van de stembanden veroorzaken.
- Neem genoeg rust: Stress, vermoeidheid en emotie kunnen een negatief effect hebben op de stem en stemklachten veroorzaken.
- Raadpleeg een logopedist: Als u stem- en/ of slikproblemenproblemen ervaart, raadpleeg dan een logopedist voor deskundig advies en behandeling.
Auteur: Michelle Huppertz, werkzaam als logopedist bij MiCare. Meer informatie vindt u op https://micare-health.nl/logopedie/ of via info@micare-health.nl
Het bericht Larynxmanipulatie verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht Keurmerk Basis GGZ 2022 behaald verscheen eerst op Micare.
]]>Met gepaste TROTS mogen wij vertellen dat we het keurmerk Basis GGZ 2022 behaald hebben. Dit keurmerk staat voor cliëntgerichtheid, trots, transparant, zelfkritisch, vooruitstrevend en betrokken zijn. Een gezamenlijk doel waar wij dagelijks hard aan werken bij MiCare. 
Het bericht Keurmerk Basis GGZ 2022 behaald verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht Mondkapjes plicht vervalt per 25-02-2022 verscheen eerst op Micare.
]]>Mondkapjes plicht vervalt per 25-02-2022
Vanaf 25 februari 2022 is het dragen van een mondmasker niet meer verplicht!
Uiteraard ben u altijd vrij om een mondmasker te dragen als u dit prettiger vindt.
Het bericht Mondkapjes plicht vervalt per 25-02-2022 verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht 25 januari: dag van het werkgeluk in de zorg verscheen eerst op Micare.
]]>25 januari: de dag van het werkgeluk in de zorg.
🍀 𝗪𝗮𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂? 🍀
Bij MiCare vinden we ons werkgeluk en het daaruit voortvloeiende werkplezier van onschatbare waarde. Wil je weten wat werkgeluk voor onze medewerkers betekent? Check dan onderstaande filmpje en ontdek waar ze blij van worden, wat ze belangrijk vinden en waar ze energie van krijgen.
#dagvanhetwerkgelukindezorg #plezier #teamspirit #micare#atmicarewecare #samengelukzaaien #samenoogsten #ggz #revalidatie#werkgeluk
NB.: Deze film is gemaakt volgens de huidige covid richtlijnen: klachtenvrij en met de inachtneming van de anderhalve meter regel.
Muziek credits: The Orchard Enterprises Happy (In the Style of Pharrell Williams)
Het bericht 25 januari: dag van het werkgeluk in de zorg verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht Week van de werkstress verscheen eerst op Micare.
]]>Deze week zijn we ons extra bewust van stress op de werkvloer en welke gevolgen dit kan hebben.
Langdurige stress op de werkvloer zorgt vaak voor problemen en heeft langdurig ziekteverzuim tot gevolg. Dit heeft vaak te maken met diverse oorzaken. In bijgevoegd filmpje vertelt onze psycholoog Chames je meer over de oorzaken maar ook de symptomen die hier mee gepaard gaan.
Naast het de reguliere GGZ behandelingen bij burn-out klachten biedt MiCare ook ‘MiCare Werkt’ trajecten aan. Te denken aan Werk & Reintegratie en Reactivering maar ook losse modules ‘burn-out’ en ‘omgaan met stress’. Met een verwijzing van uw bedrijfsarts of eigen huisarts kunt u hiervoor bij MiCare terecht.
Check voor meer info onze website: www.micarewerkt.nl
Het bericht Week van de werkstress verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht Wereld Diabetesdag 14 november verscheen eerst op Micare.
]]>Wereld Diabetesdag
In het teken van de Wereld Diabetesdag besteden we aandacht aan de rol van de diëtist bij diabetes. De diëtist kan je helpen om gezond te eten op een wijze die bij jou en je diabetes past. Gezond eten is belangrijk als je diabetes hebt. Wist je dat dieetbegeleiding je zelfs van je diabetesmedicatie af kan helpen? Het gros van de patiënten met diabetes mellitus type 2 kunnen hun ziekte omturnen door andere voeding en een gezondere levensstijl.
Maak een afspraak als je vragen hebt over je voeding en levensstijl bij diabetes. Wij begrijpen namelijk dat het soms nogal moeilijk kan zijn om zelf te beginnen met zo veel verschillende bronnen aan informatie en diëten. Samen wordt er dan gekeken naar je voedingspatroon, eetgedrag, levensstijl en benodigde nutriënten.’
Deze zorg wordt vergoedt vanuit de basis- en /of aanvullende verzekering.
T 045-785 1480
Het bericht Wereld Diabetesdag 14 november verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht 27 oktober: Dag van de Ergotherapie verscheen eerst op Micare.
]]>Vandaag 27 oktober is de dag van de ergotherapie.
Op deze dag dus extra aandacht voor dit mooie vakgebied, maar vooral ook het belang van Ergotherapie en de veelzijdige diagnoses waarvoor ergotherapie ingezet wordt. In het onderstaande filmpje een korte impressie van ergotherapie binnen MiCare en ook ziet u een oud-revalidant aan het woord.
Wist u dat er 10 uren ergotherapie per kalenderjaar volledig wordt vergoed vanuit uw basisverzekering? Vaak is er vanuit de aanvullende verzekering nog meer uren ergotherapie mogelijk. Dit is afhankelijk van uw polis. Ook heeft u voor ergotherapie geen verwijzing van uw huisarts nodig.
Loopt u ook vast in uw dagelijks handelen en kunt u niet alles uitvoeren zoals u dat graag zou willen? Ervaart u chronische pijnklachten of herkent u zichzelf in het filmpje? Neem dan zeker contact op met MiCare. Onze ergotherapeuten staan klaar om u te helpen. T 045 – 785 14 80
Het bericht 27 oktober: Dag van de Ergotherapie verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht Zorgprestatiemodel en eigen risico verscheen eerst op Micare.
]]>Vanaf 1 januari 2022 worden ggz-behandelingen betaald volgens het zorgprestatiemodel. Dit is een bekostiging op basis van zorgprestaties en niet meer op basis van zorgtrajecten. Vanaf 2022 werkt het eigen risico voor ggz-behandelingen dan net als voor de meeste andere zorgsoorten. Kijk onderstaand filmpje wat er u voor als patiënt veranderd ten opzichte van voorheen.
Het bericht Zorgprestatiemodel en eigen risico verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht Herfstdip of -depressie verscheen eerst op Micare.
]]>Het is weer herfst. De bladeren vallen van de bomen en het wordt eerder donker en koud. De een en trekt er op uit voor een mooie wandeling en geniet van de kleurenpracht. Maar bij ongeveer 5% van de bevolking heeft het herfstseizoen wel degelijk invloed op hun stemming. Ze trekken zich juist vaker terug, zijn neerslachtig, eten slecht en hebben weinig energie. We noemen dit een herfstdip. Als je langer dan twee weken last hebt van bovengenoemde symptomen, dan is het verstandig om contact met je huisarts op te nemen. We spreken dan over een seizoensgebonden depressie.
Enkele tips die je toe kunt passen ter voorkoming van een herfstdip of -depressie:
• sta vroeg op
• ga naar buiten & beweeg
• koop een daglicht lamp
• eet gezond en op gezette tijden
• blijf je sociale contacten onderhouden
Durf daarnaast mee te bewegen met je stemmingen, heb vertrouwen in jezelf en vergeet niet; na regen komt zonneschijn!
Het bericht Herfstdip of -depressie verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht Vacature GZ Psycholoog verscheen eerst op Micare.
]]>Het bericht Vacature GZ Psycholoog verscheen eerst op Micare.
]]>